Hardnekkige spierpijn die niet weggaat met masseren of rust? Een knoop in je nek die maar blijft terugkomen? Misschien zijn triggerpoints de oorzaak — en is dry needling de oplossing. Bij Fysio Sint-Michielsgestel is dry needling een van onze bewezen behandeltechnieken voor mensen met acute en chronische spierpijnklachten.
In dit artikel leggen we uit wat dry needling precies is, hoe de behandeling verloopt, bij welke klachten het helpt en wat je bij ons kunt verwachten.
Wat is dry needling?
Dry needling is een behandeltechniek waarbij een gecertificeerde fysiotherapeut een dunne, steriele naald — zonder medicatie, vandaar "dry" — direct in een triggerpoint in een spier prikt. Een triggerpoint is een pijnlijke verharding of knoop in de spier die niet meer normaal ontspant en klachten veroorzaakt zoals pijn, stijfheid en krachtsverlies.
Door de naald precies in het triggerpoint te plaatsen, wordt een reflexmatige samentrekking van de spiervezel uitgelokt — de zogenoemde "twitch response". Na die korte kramp ontspant de spier zich vrijwel direct. Het resultaat: minder pijn, soepeler bewegen en een betere doorbloeding van het weefsel.
Dry needling lijkt op acupunctuur maar is fundamenteel anders: dry needling is gebaseerd op anatomie en fysiologie en gericht op specifieke spieren en triggerpoints. Acupunctuur werkt vanuit een andere, meer traditioneel Chinese benadering.
Bij welke klachten helpt dry needling?
Dry needling is effectief bij uiteenlopende klachten waarbij triggerpoints een rol spelen:
Chronische nek- en schouderklachten
Lage rugpijn en heupklachten
Spanningshoofdpijn vanuit de nek of kaakspieren
Kuitkrampen en beenpijn
Klachten na een zweepslag of whiplash
Overbelastingsblessures zoals tenniselleboog of golfersarm
Spierpijn na intensief sporten of operatie
Kaakpijn (TMD) en knarsetanden
Fibromyalgie en chronische diffuse spierpijn
Bij Fysio Sint-Michielsgestel resulteert dry needling vaak snel in directe pijnvermindering en een verbeterde mobiliteit van de betrokken spieren en gewrichten.
Hoe verloopt een dry needling behandeling?
Intake en onderzoek
We starten altijd met een uitgebreide intake om jouw klachten goed in kaart te brengen. De fysiotherapeut onderzoekt welke spieren betrokken zijn en of dry needling de juiste techniek voor jou is. Niet elke klacht vraagt om dry needling — we kiezen altijd de aanpak die het beste bij jouw situatie past.
De behandeling zelf
Tijdens de behandeling prik je de fysiotherapeut een uiterst dunne naald in de aangedane spier. Het inbrengen zelf voel je nauwelijks. Als het triggerpoint geraakt wordt, ervaar je een korte, reflexmatige kramp — de twitch response. Dit is het teken dat de behandeling effect heeft. Na het verwijderen van de naald ontspant de spier zich vrijwel direct.
Na de behandeling kan de spier 24 tot 48 uur wat gevoelig of vermoeid aanvoelen, vergelijkbaar met spierpijn na het sporten. Dit is volkomen normaal en trekt vanzelf weg.
Oefeningen en adviezen
Dry needling staat nooit op zichzelf. Na elke behandeling krijg je gerichte oefeningen en adviezen mee om de verbeterde situatie vast te houden en terugkeer van de triggerpoints te voorkomen. Zo werk je samen met de therapeut aan een duurzaam resultaat.
Is dry needling veilig?
Ja. Dry needling wordt bij Fysio Sint-Michielsgestel uitsluitend uitgevoerd door gecertificeerde fysiotherapeuten die een erkende opleiding hebben gevolgd. In Nederland zijn fysiotherapeuten bevoegd deze techniek toe te passen mits zij hiervoor zijn opgeleid. De behandeling valt onder een reguliere fysiotherapiesessie.
We werken uitsluitend met steriele, eenmalig gebruikte naalden. Er zijn geen negatieve bijwerkingen bij het gebruik van medicatie, omdat er geen stoffen worden ingespoten.
Wordt dry needling vergoed?
Dry needling valt onder een reguliere fysiotherapiebehandeling. Of en hoeveel er vergoed wordt, hangt af van jouw aanvullende verzekering. Fysio Sint-Michielsgestel heeft contracten afgesloten met alle zorgverzekeraars. Check jouw polis of neem contact met ons op als je hierover vragen hebt.
Dry needling bij Fysio Sint-Michielsgestel
Bij Fysio Sint-Michielsgestel wordt dry needling uitgevoerd door onze gecertificeerde therapeuten. We combineren de behandeling altijd met oefentherapie en persoonlijk advies. Zo zorgen we niet alleen voor snelle verlichting, maar ook voor een duurzaam herstel.
Je kunt bij ons ook in de avonduren terecht: we zijn open tot 21:00 uur op maandag tot en met donderdag. Een verwijzing van de huisarts is niet nodig — je kunt direct een afspraak maken.
Heb je vragen of wil je een afspraak maken?
Maak dan een afspraak via onze afsprakenpagina of bel ons op 073 20 48 360. Samen werken we aan uw herstel!