Fysio Sint-Michielsgestel
Verlicht spierpijn effectief met triggerpointtherapie
Heb je last van aanhoudende spierpijn, stijfheid of uitstralende pijnklachten? De oorzaak kan liggen bij myofasciale triggerpoints: kleine, pijnlijke verhardingen in je spieren die vaak ongemerkt ontstaan.
Onze gespecialiseerde fysiotherapeuten helpen je deze spierknopen gericht aan te pakken, zodat je weer soepel en pijnvrij kunt bewegen.

Triggerpoint therapie
Wat is triggerpointtherapie?
Triggerpoints zijn verkrampte spiervezels die aanvoelen als pijnlijke knopen en pijn kunnen veroorzaken op andere plekken in het lichaam. Ze ontstaan vaak door overbelasting, een verkeerde houding, stress of na een blessure.
Triggerpointtherapie richt zich op het inactiveren van deze punten, waardoor de spierspanning vermindert en de pijn afneemt.
Onze behandelmethode
Bij Fysio Sint-Michielsgestel combineren we verschillende technieken om triggerpoints effectief te behandelen:
Triggerpointcompressie: Aanhoudende druk op het triggerpoint om de spier te ontspannen.
Cirkelvormige knedingen: Met toenemende druk om de doorbloeding te verbeteren.
Warmtetherapie: Toepassing van warmte om spierontspanning te bevorderen.
Contract-relax technieken: Afwisselend aanspannen en ontspannen van de spier.
Houdingsadviezen en oefeningen: Om herhaling van klachten te voorkomen.
De hoeveelheid benodigde behandelingen varieert per persoon en hangt af van factoren zoals de duur van de klachten en de mate van spierspanning. Hoe eerder je begint met behandelen, hoe sneller het herstel doorgaans verloopt.
Voor wie is triggerpointtherapie geschikt?
Deze therapie is effectief voor mensen met:
Chronische spierpijn
Hoofdpijn of migraine
Nek- en schouderklachten
Rugpijn
Sportblessures
Pijn na een blessure of operatie
Wil je af van die vervelende spierknopen en weer vrij bewegen?
Maak een afspraak voor een behandeling
Wilt u een afspraak maken voor een behandeling of een intake? Neem dan contact met ons op via:
Fysiotherapie
Fysiotherapie is een therapie waarbij het de doelstelling is het menselijk bewegingsapparaat optimaal te laten functioneren.
Dry Needling
Dry needling is een efficiënte behandelmethode voor pijn en stijfheid bij acute en chronische klachten.
Sportfysio
Sportfysiotherapie speelt een belangrijke rol bij preventie, en advies voor iedereen die wil gaan sporten of sport als hobby of beroep heeft.
Shockwave
Shockwave-therapie gebruikt geluidsgolven om pijn te verlichten en genezing te bevorderen bij chronische blessures.
Revalidatie
Bij klachten door bijvoorbeeld een blessure, operatie of ziekteperiode kan revalidatie de best passende methode zijn om op uw gewenste niveau te geraken.
Bedrijfs-fysiotherapie
Bedrijfsfysiotherapie bij Fysio Sint-Michielsgestel richt zich op het voorkomen en behandelen van werkgerelateerde klachten.
